TOP 8 bí quyết dưỡng da căn mịn vào những ngày Tết

190
TOP 8 bí quyết dưỡng da căn mịn vào những ngày Tết

Muốn làn da luôn mịn màng, căng bóng, tràn đầy sức sống đón Tết thì đừng quên áp dụng những tuyệt chiêu này nhé.

Cuối năm, mọi người thường bận rộn với các hoạt động mua sắm, vui chơi đón Tết. Nhưng đây là khoảng thời gian tương đối “nguy hiểm” cho làn da của bạn. Với những mẹo thiết thực này, đừng quên chăm sóc da mặt để đón Tết một cách rạng rỡ nhé.

Thức khuya cộng với thời tiết khô lạnh sẽ khiến da bị mất nước nghiêm trọng. Hãy tập thói quen bắt đầu với sữa rửa mặt dạng kem, giàu tinh chất giúp loại bỏ mọi bụi bẩn và lớp trang điểm trong ngày lễ đồng thời nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da.

Sử dụng sản phẩm tẩy da chết

Sử dụng sản phẩm tẩy da chết

Sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ để tẩy lớp sừng giúp da mịn màng và khỏe mạnh, sẵn sàng cho kỳ nghỉ. Tẩy tế bào chết hóa học mạnh chỉ được sử dụng một lần một tuần. Thay vào đó, hãy chọn loại kem tẩy tế bào chết lành tính hoặc hạt mịn để có thể tăng tần suất tẩy da chết lên 3 lần / tuần để đạt hiệu quả mịn màng và tươi sáng nhất.

>>> Tham khảo thêm các bài viết về chăm sóc sức khỏe

Cấp ẩm cho da

Cấp ẩm cho da

Thời gian nghỉ ngơi không đủ, hoạt động quá nhiều hoặc uống nhiều đồ uống có gas trong ngày lễ có thể khiến cơ thể bị mất nước nghiêm trọng. Ngoài việc liên tục bổ sung nước cho cơ thể, việc tăng cường độ ẩm cho da cũng là chìa khóa để làn da trở nên rạng rỡ.

Bạn nên duy trì một quy trình đơn giản và hiệu quả qua 3 bước dưỡng ẩm chính: toner – serum – kem dưỡng, loại kem này giàu dưỡng chất hơn các sản phẩm truyền thống và có thể giúp thanh lọc, làm căng và sáng da mà không tốn quá nhiều thời gian. Các công thức bạn có thể tìm kiếm là các thành phần giàu HA, vitamin C và vitamin E để tăng cường sức đề kháng cho da bên cạnh cấp ẩm.

Chống nắng kỹ cho da

Chống nắng kỹ cho da

Mặc dù thời tiết cuối năm có phần lạnh khô và nhiều mây, nhưng không phải vì vậy mà bạn chủ quan bỏ đi bước quan trọng này. Tia UV luôn hiện hữu và có thể góp phần gây ra các dấu hiệu lão hóa trong tương lai, làm trầm trọng thêm các vết thâm hoặc sẹo ở hiện tại.

Do vậy, bạn vẫn nên duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da trước khi xuống phố. Nhưng với mùa hanh khô cuối năm, thay vì lựa chọn các sản phẩm có tính kiềm dầu, hãy trải nghiệm các công thức giàu dưỡng hơn. Làn da bạn không chỉ được bảo vệ hiệu quả mà còn luôn duy trì được độ căng mướt tự nhiên vô cùng quyến rũ.

Ngủ đúng giờ, đúng giấc, tránh thức quá khuya

Giấc ngủ đóng một vai trò quan trọng tcho cơ thể của chúng ta. Mojt giấc ngủ ngon và đủ mang lại nguồn năng lượng dồi dào cho ngày hôm sau đồng thời cũng giúp cho đầu óc minh mẫn, sảng khoái, tập trung vào công việc tót hơn. Dù bạn có bận bịu đến đâu thì hãy luôn luôn dành cho mình một giấc ngủ chất lượng. Việc ngủ đủ giấc giúp làn da được cải thiện đáng kể, hạn chế mụn do nội tiết tố đồng thời cũng hạn chế tình trạng ăn khuya, giúp cho bạn giữ được một vóc dáng cân đối.

Sử dụng mặt nạ detox

Sử dụng mặt nạ detox

Mỗi ngày, da bạn phải tiếp xúc với bao thứ độc hại: tia UV, khói bụi, ô nhiễm, vi khuẩn, bã nhờn, cộng thêm việc ăn nhiều đồ dầu mỡ những ngày lễ. Việc tẩy trang và làm sạch sâu có tác dụng vật lý lấy bụi bẩn trên bề mặt nhưng còn những chất đã ngấm vào da thì lại cần một em mặt nạ detox để giúp da được sạch sâu cũng như căng tràn sức sống.

Việc đắp mặt nạ giúp tẩy đi các tế bào chết và bụi bẩn trên da. Mặt nạ với kết cấu sản phẩm thường là gel trong suốt hay dạng cát; và đất sét có chất kết dính; tạo nên một lớp màng mỏng tẩy lớp sừng chết đóng trên bề mặt da; và bụi bẩn sâu bên trong lỗ chân lông, giúp da mặt thông thoáng và sạch sẽ. Sau khi làm sạch da, lấy một lượng vừa đủ đắp lên mặt, nằm thư giãn, sau đó rửa sạch lại với nước bạn có thể thấy làn da sáng mịn và rạng rỡ ngay lập tức.

Uống 2 lít nước hàng ngày

Hơn 70% cơ thể là nước, vậy nên nước là một thành phần rất quan trọng đối với cơ thể. Lợi ích của việc cung cấp đủ nước cho cơ thể; là giúp tiêu hóa tốt, cải thiện làn da và làm tăng sự trao đổi chất. Nhưng không phải ai cũng bổ sung đủ lượng nước cần thiết. Khi bắt gặp những biểu hiện như đau đầu, mệt mỏi; hoặc tình trạng da xấu đi; có lẽ đã đến lúc bạn nên xem lại về lượng nước bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày.

Tùy vào trọng lượng mà cơ thể sẽ có một lượng nước nhất định; vì vậy nên hãy uống nước một cách hợp lí; tránh uống quá nhiều nước một lúc sẽ gây áp lực cho dạ dày. Bên cạnh đó, công việc bận rộn luôn làm chúng ta quên đi việc uống nước; vì vậy hãy luôn nhắc nhở bản thân uống đủ nước để có một làn da tươi mát.

Ăn nhiều rau củ quả

Ăn nhiều rau củ quả

Trong mỗi bữa ăn hàng ngày cần được bổ sung nhiều rau xanh; vì chúng cung cấp cho cơ thể một lượng Vitamin; và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Trong cơ thể mỗi người, có một số loại Vitamin được lưu trữ trong cơ thể để sử dụng cho tương lai; và một số thì không thể lưu trữ và cần phải được bổ sung thường xuyên. Đó chính là các loại Vitamin nhóm B; như Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, Biotin, Choline, Axit Folic; và Vitamin C là những loại Vitamin hòa tan trong nước; nên không thể lưu trữ trong cơ thể và cần bổ sung hàng ngày. Và tất cả những Vitamin tan trong nước này đều có trong rau xanh.

ĐIều cuối cùng trang BKH muốn nhắn gửi đến các bạn gái là dù công việc; lich học có rận rộn đến đâu; nhưng hãy luôn chăm sóc cho cơ thể mình thật tốt vì ai cũng muốn khỏe đẹp; đặc biệt là trong dịp Tết đến nữa, đúng không nào?

Nguồn: dulichvietnam.com.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *